Wie ben ik, wat wil ik.

​

In dit weekend kom je volledig tot jezelf. Door rust en ontspanning ga je stil staan bij jezelf.

​

Je gaat voor de eerste keer je lijf echt voelen door Sensorisch voelen, Spiritueel mediteren en healing (handoplegging van door 4 gegadigde) en een massage van hoofd-nek-schouder.

​

- Je detox je lijf door goede voeding in dit weekend en de kunde van Aschwin van   Diermen die jou uitlegt wat voeding doet met je lichaam. Je reinigt je lichaam door lichtverteerbaar te eten en te drinken dat een normaal patroon gaat geven in je dagelijkse eetstijl. Hierbij ontvang je ook tips en tops voor thuis. Het is geen dieet maar een "weet". Wij geloven niet in diëten. 

Je lichaam is je tempel en Aschwin van Diermen, een erkend therapeut in Chronische ziekten (www.innerfresh.nl) zal je hierin wegwijs maken.

​

​- Je ontdekt wat je dagelijks doet en waar je veranderingen aan mag brengen door je kracht te ontdekken om grenzen aan te geven, je doorzettingsvermogen te verbeteren en te zien wat jouw comfortzone is.

Dit doormiddel van een competentiespel dat je laat lachen, gieren, brullen.

​

- Wataflow: je gaat leren jezelf te voelen in het water en je over te geven aan angst en controle. Dit gebeurd in alle stilte.

​

- Tussendoor kun je gebruik maken van het zwembad, sauna, hammam en de mooie natuur van Froidchapelle.

​

 

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

Praktische informatie:

De boerderij

De boerderij is een gezellige, moderne opgeknapte boerderij met prachtig uitzicht op de natuur van de Ardennen. Het huis voldoet aan alle faciliteiten betreft ontspanning. De ruimte waar mannen en vrouwen kunnen poolen, de wellness voorzien van zwembad, Hammam en sauna. De ligbedden in de tuin om even met een dekentje te liggen en te genieten van een boekje.

De slaapkamers (met twee éénpersoons bedden) zijn voorzien van boxspingbedden en eigen badkamer en wc. Genoeg privacy.

In de omgeving kun je heerlijk wandelen en de woonkamer is gewoon zo gezellig ingericht dat je gewoon niet weg wil.

Voor wie:

Voor mannen en vrouwen boven de 18. 

Wanneer: vrijdag 23 mei t/m 26 mei 2025 (meestal gaat iedereen op zondagavond, na het avondeten rond 20.00 uur, naar huis.  Op maandag wordt om 8.00 uur een ontbijt verzorgd en moet iedereen om 9.30 uur het huisje verlaten.

Waar:

Froidchapelle te België.

Verzorging: 

Geheel orthomoleculair en Vegan verzorgd. Ontbijt, lunch, avondeten en fruit op licht verteerbare basis met een alcoholvrije drank wordt geserveerd. Thee/fruitwaters de hele dag ter beschikking. 

Je ontvangt een syllabus met theorie en handige tips waarmee je thuis verder kan.

Beddengoed en handdoeken zijn inbegrepen, neem voor de zekerheid handdoeken/saunadoek/washandjes mee.

Programma:

Bewustwording/Competentie spel, doen doet beseffen (grenzen aangeven, verlegenheid, vrijheid, angst, doorzettingsvermogen komt aan bod)

Sensorisch voelen door o.a. hoofd-nek-schoudermassage

Spirituele meditatie

Wataflow; feel and heal.

Lezing Aschwin van Diermen: Ontgiften van je lichaam

Workshop door Hedwig; zet je masker af en ben jezelf.

Magnesium voeten bad om het lichaam te ontgiften.

Gezellig uitje in Froidchapelle op kosten van ons

Zelf mee te nemen:

Meditatiematje, kussens en dekens zijn aanwezig, maar een dik matrasje om een uur op te liggen graag meenemen. Velen nemen een ligbedmatrasje mee.

Verzorgingsartikelen en kleding (een vergeet mij niet lijstje wordt je toegestuurd)

Kosten:​

​Het gehele weekend kost 550 euro all in. ( wat duurder ivm de luxe wellness)

Er wordt geheel gluten-lactose vrij gekookt.

(Wij willen graag met je mee denken, mocht je een allergie hebben)

Wij serveren buiten een lactosevrije smoothie in de ochtend, kip-cervelaat-paté, jong/belegen kaas bij de broodjes wat niet vegan is. Buiten het zoet beleg nog Geitenkaas, speciale jam en vegan kip.

Je ontvangt een lijstje waar je behoefte naar uit gaat om verspilling te voorkomen.
 

​

Inschrijven:

​​

Wil jij graag mee, app (0031 (0)645066616) of email naar info@hellohedwig.com naar mij met je naam, jouw emailadres en ik stuur je alles toe. Je kunt in twee gedeeltes betalen om het gemakkelijk te maken.

De aanbetaling is geldig als bevestiging als deelname aan het Innerfresh Weekend van 23 mei tot en met 26 mei 2025.

​

Omdat Aschwin van Diermen mee gaat in dit weekend en jullie op de hoogte houdt van wat voeding met je lichaam doet, kun je een vergoeding ontvangen van je zorgverzekeraar onder Orthomoleculaire geneeswijze. Hij is aangesloten bij het MBOG.

Ben je aanvullend verzekerd voor alternatieve geneeswijze, kijk dit dan goed na. Kijk dan op https://www.zorgwijzer.nl/vergoeding/orthomoleculaire-geneeskunde

Vergoeding verschilt per zorgverzekering en met een aanvullende verzekering wordt er door de meeste verzekeraars een vergoeding gegeven. Zo vergoed bijvoorbeeld VGZ € 40,- per consult/per dag en ONVZ tot € 65,- per dag.

Voor 2025 wordt dit verandert, houdt Innerfresh in de gaten voor deze veranderingen.

​

Je factuur ontvang je na het weekend om in te dienen. Je ontvangt een bevestiging van je betaling.

​

​

​

​

​

​

​

​